۷دلیل مهم دندان قروچه کودکان و روش‌های درمان آن

دلایل دندان قروچه و روش درمان آن

فهرست مطالب

آیا کودک شما هم دندان قروچه ( براکسیسم) دارد؟

آیا گاهی صدای کشیده شدن دندان‌هایش بر روی یکدیگر را می‌شنوید؟

برخی از کودکان هنگام خواب و برخی هنگام بیداری و در موقعیت‌های گوناگون، ناخودآگاه فک‌ها را بر روی هم فشار می‌دهند. این موضوع به‌صورت غیرارادی اتفاق می‌افتد و می‌تواند دلایلی فیزیکی و یا روانی داشته باشد.

دندان قروچه معمولا از سن ۳ سالگی شروع شده و حدود ۶ سالگی برطرف می‌شود، اما این احتمال هم وجود دارد که تا پایان عمر همراه کودک شما باشد.  این مشکل می‌تواند دلیل مهمی نداشته باشد و خود به خود از بین برود،اما گاهی نیز عواملی خاصی باعث به وجودآمدن دندان قروچه می‌شود.

در این مقاله سعی داریم شما را با علل ایجاد دندان قروچه آشنا کرده و چند پیشنهاد برای درمان آن به شما ارائه دهیم. اگر شما هم کودکی دارید که دندان‌هایش را زیادی روی هم فشار می‌دهد، این مقاله را دنبال کنید.

۱- هم‌تراز نبودن دندان‌ها، مهم‌ترین دلیل دندان قروچه بچه‌هاست

دندان‌های بسیاری از کودکان باهم، تراز نیستند و ممکن است به همین دلیل کودک به‌طور ناخوداگاه آن‌ها را بر روی هم فشار دهد. در نتیجه دندان‌هایی که بلندتر هستند دچار سائیدگی می‌شوند. این مشکل برای دندان‌های شیری کودکان بسیار رخ می‌دهد.

۲- انگل یا کرم روده، یکی از عوامل شایع دندان قروچه که باید پیگیری شود

انگل یا کرم روده یکی از دلایل دندان قروچه است. با اینکه این نظریه کاملا تائید نشده، اما ممکن است وجود کرم، در ایجاد این مشکل موثر باشد. توصیه می‌شود که در صورت بروز دندان قروچه، برای مطمئن شدن از وجود انگل به متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات لازم این موضوع روشن شود.

۳- وراثت، زمینه ساز پراکسیس کودکان است

شاید باور آن آسان نباشد، اما وراثت هم می‌تواند یکی از عوامل دندان قروچه باشد. اگر والدین در کودکی دندان قروچه داشته‌اند، بسیار احتمال دارد که همین اتفاق برای فرزندانشان هم رخ دهد. شباهت فک و صورت کودکان با والدین، یا عادت‌ها و بیماری‌های مشابه می‌تواند زمینه‌ساز این موضوع باشد.

۴-اختلالات عصبی کودکان، دلیل فشردن دندان روی هم

بارزترین دلیل دندان قروچه در کودک می‌تواند استرس باشد. فشارهای ناشی از عوامل محیطی مثل روابط با دوستان، خانواده و مدرسه ازعوامل شایع دندان قروچه در کودکان هستند. بسیاری از اوقات کودکان از فشردن دندان‌ها بر روی یکدیگر به عنوان ابزاری برای کنترل استرس یا خشم استفاده می‌کنند. در واقع دندان قروچه می‌تواند یکی از علائم فیزیکی اضطراب در کودکان باشد. اگر دندان قروچه کودک شما ناشی از استرس است، در این رابطه لازم است حتما با مشاور صحبت کنید.

دندان قروچه کودک به دلیل فشار عوامل محیطی

۵- ناراحتی در دهان و دندان کودک نیز موجب دندان قروچه می‌شود

وجود عفونت در دهان، دندان‌های پرشده‌ای که با دندان‌های دیگر هم‌تراز نیستند و هر مشکل دیگری که دهان و دندان‌ها را درگیر کند، می‌تواند موجب شود تا کودک ناخودآگاه دندان‌هایش را با فشار بر روی یکدیگر بکشد. تجمع پلاک یا بیماری‌های لثه نیز می‌توانند از موارد احتمالی بروز این مشکل باشند.

۶- حساسیت یا آلرژی دهان موجب تشدید دندان قروچه می‌شود

آلرژی می‌تواند باعث التهاب بافت داخلی دهان و بروز خارش شود. گاهی این حالت به لثه‌ها منتقل می‌شود و کودک احساس می‌کند که دندان‌هایش دچار خارش شده‌اند. همچنین اگر آلرژی موجب شود تا کودک وادار به تنفس از راه دهان شود، احتمالا دندان قروچه او تشدید می‌شود.

۷- خروپف، از عوامل مهم فشردگی دندان‌ها روی همدیگر

خروپف می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در بدن باشد. درهرحال اگر کودک شما خروپف می‌کند، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید. البته بسیار احتمال دارد که تنها یک مشکل ساده تنفسی باشد، اما برای اطمینان از سلامتی کودک خود سراغ یک متخصص بروید. خروپف می‌تواند یکی دیگر از عوامل بروز دندان قروچه باشد.

۸- عوامل موثر دیگر در دندان قروچه کودکان

به‌طور کلی وجود یک یا چند عامل ممکن است موجب بروز دندان قروچه در کودک شما باشد. اغلب این حالت بیشتر هنگام تمرکز بر روی انجام یک کار اتفاق می‌افتد. درد یکی دیگر از عوامل بروز دندان قروچه است. معمولا هنگام درد کودکان دندان‌هایشان را بیشتر بر روی هم فشار می‌دهند. شاید شما از علت درد بی‌خبر باشید و بدن کودک درگیر عفونت یا التهاب باشد. دندان قروچه می‌تواند نشانه‌ خوبی برای بررسی این موضوع باشد چرا که کودک به‌راحتی قادر به بیان مشکلات جسمی خود نیست.

از دیگر عوامل موثر در بروز دندان قراوچه می‌توان به کافئین اشاره کرد. خوردن بیش از حد خوراکی‌های کافئین‌دار مانند چای، قهوه و شکلات موجب تشدید دندان قروچه می‌شود. همچنین سوءتغذیه، کم‌آبی بدن (دهیدراته شدن) و مصرف برخی داروها مانند آمفتامین نیز از دیگر عوامل موثر در بروز و تشدید دندان قروچه هستند. اگر فکر می‌کنید تغذیه کودک شما مشکل دارد و نمی‌دانید چه نوع غذاهایی برای فرزندتان مناسب است به شما پیشنهاد می‌کنیم مقاله «انواع غذاهای سالم برای کودکان» را مطالعه کنید.

دندان قروچه کودک از درد

دندان قروچه چگونه درمان می‌شود؟

شاید برایتان جالب باشد بدانید که در اکثر مواقع، دندان قروچه در کودکان خود به خود درمان می‌شود. این مشکل معمولا بعد از ۶ سالگی برطرف می‌شود و جای هیچ‌گونه نگرانی نیست. در طول این مدت هم لازم است تا مراقب وارد شدن فشارهای روانی و استرس به کودک باشید. شب‌ها پیش از خواب می‌توانید مدتی کنار کودک بمانید و او را نوازش کنید یا ماساژ دهید. علاوه‌بر‌این لازم است تا مراقب سلامت دهان و دندان او باشید.

در صورت ادامه‌دار شدن و شدید بودن دندان قروچه، لازم است تا از روش‌های درمانی استفاده کنید. این مشکل می‌تواند به مرور به عاملی برای سردرد، تخریب مینای دندان و فشار بر مفاصل و عضلات فک تبدیل شود.

استفاده از تایت گارد برای از بین بردن دندان قروچه بچه‌ها

یک راه حل مناسب برای کاهش اثرات دندان قروچه، استفاده از نایت گارد است. نایت گارد یک ابزار پلاستیکی است که میان دندان‌ها قرار می‌گیرد و از تماس آن‌ها با یکدیگر جلوگیری می‌کند. به این ترتیب دیگر امکان سایش دندان‌ها وجود نخواهد داشت. تهیه نایت گارد باید با مشورت پزشک صورت گیرد تا کاملا متناسب با دندان‌های کودک طراحی شود. اگردندان‌های کودک تراز نیست باید از دندان‌پزشک کمک بگیرید. معمولا مشورت با یک متخصص می‌تواند مفید باشد و از بروز مشکلات بعدی پیشگیری کند.

با وجود صحبت‌های گفته شده، اگر دندان قروچه ناشی از فشارهای روانی و استرس است، ضمن مراجعه به مشاور و تلاش در آرام کردن اوضاع، ورزش و حتی فیزیوتراپی هم پیشنهاد می‌شود. یکی از فواید ورزش برای کودکان کاهش استرس است و این امر می‌تواند به صورت غیر مستقیم به درمان دندان قروچه کودکان کمک کند.  کنترل اضطراب و ایجاد آرامش در فضای خانه و در روابط میان اعضای خانواده، از مهم‌ترین روش‌های درمان دندان قروچه در کودکان به حساب می‌آید.

در هر حال آن‌چه اهمیت دارد این است که نباید این مشکل را نادیده بگیرید و بهتر است در صورت ادامه‌دار شدن و تشدید آن به فکر راهی برای درمان و کاهش اثرات تخریبی دندان قروچه باشید،  زیرا به هر دلیل احتمال دارد کودک تحت تاثیر عوامل جسمی و روانی جدی دچار این مشکل شده باشد. قطعا مشورت با متخصص و دریافت مشاوره کودک می‌تواند بهترین گزینه برای رفع نگرانی و حفاظت از سلامت کودک شما باشد.

آیا کودک شما نیز دندان قروچه دارد؟ شما از چه روشی برای کاهش دندان قروچه کودکتان استفاده کرده‌اید؟ خوشحال می‌شویم در بخش نظرات تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

گلنار رضازاده هستم بازی درمانگر و روان درمانگر کودک، فارغ التحصیل کارشناسی ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه خوارزمی تهران. از سال ۱۳۹۴ به صورت تخصصی در حوزه بازی‌درمانی، آموزش مهارت‌های زندگی کودک، فرزند پروری و مدیریت استرس والدین مشغول‌ به ‌کار بوده‌ام. باتوجه به اینکه محتوای حوزه کودک بسیار حساس و مهم است، تمامی منابع و مطالب تولید شده در بلاگ کیدزی را پیش از انتشار بررسی می‌کنم.

زهرا سادات طالبیان هستم روانشناس کودک، دارای مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی از دانشگاه فردوسی مشهد و کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی از دانشگاه یزد. از سال ۱۳۹۲ به صورت تخصصی در حوزه‌های بازی درمانی، درمانگری کودک( تشخیص و درمان اختلالات مختلف)، آموزش مهارت‌های زندگی به بچه‌ها و فرزندپروری مثبت، فعالیت کرده‌ام. در تیم کیدزی به‌عنوان نویسنده و روانشناس کودک، تلاش می‌کنم مطالب مربوط به کودکان و دغدغه‌های والدین را در قالب مقالات آموزشی ارائه دهم.

نوشته‌های مرتبط
اشتراک در
اطلاع از
guest
6 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
نازلی
نازلی
4 ماه قبل

خیلی جالب بود . کودک من دندان قروچه داره ، خیلی کمک کرد این مطلب، ممنون

تیم تولید محتوای کیدزی
ویرایشگر
تیم تولید محتوای کیدزی
4 ماه قبل
پاسخ به  نازلی

خواهش میکنیم. خوشحالیم که مقاله برای شما مفید بوده و به حل مشکلتون کمک کرده .

کارشناس کیدزی
ویرایشگر
کارشناس کیدزی
2 ماه قبل
پاسخ به  نازلی

خوشحالیم که مطلب براتون مفید بوده و ممنون که نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتید.

بشیر زمانی
بشیر زمانی
4 ماه قبل

سپاس از مطلب عالی تون.

تیم تولید محتوای کیدزی
ویرایشگر
تیم تولید محتوای کیدزی
4 ماه قبل
پاسخ به  بشیر زمانی

خوشحالیم که مطالب براتون مفید بوده.

کارشناس کیدزی
ویرایشگر
کارشناس کیدزی
2 ماه قبل
پاسخ به  بشیر زمانی

ممنون از لطف شما.