آموزش مهربانی به کودکان با موثرترین راهکارها

آموزش-مهربانی-به-کودکان-با-موثرترین-راهکار

فهرست مطالب

تقریباً همه والدین تلاش می­کنند در مراحل اولیه رشد کودکان مهربانی‌کردن را به آن­‌ها بیاموزند، اما این آموزش یک فرایند ساده نیست! شما نمی‌­توانید به فرزند خود بگویید مهربان باش و او هم مهربان شود!

مهربانی یک رفتار اختیاری است که از طرف یک نفر برای ایجاد حس خوب یا کمک به دیگران انجام می‌­شود. به همین خاطر تقریباً در همه جوامع مهربانی یک فضیلت به حساب می­‌آید. در یک پژوهش از دانش‌­آموزان ۹ تا ۱۱ ساله خواسته شد که هر هفته سه عمل محبت‌آمیز انجام دهند. در پایان پژوهش، این کودکان، بهبود قابل توجهی در مهارت­‌های اجتماعی از خود نشان دادند.

 آموزش مهربانی به کودکان باعث می­‌شود که در زمینه روابط اجتماعی رشد کنند، استرس کمتری را تجربه کنند و در آینده دنیای شادتر و بهتری را تجربه کنند. اهمیت آموزش مهربانی بر کسی پوشیده نیست، اما این آموزش مراحل و راهکارهایی دارد که در این مقاله تلاش می­‌کنیم به مهم­‌ترین آن‌ها بپردازیم.

آموزش عملی مهربانی به کودکان با الگو بودن

مهربانی از محیط خانه آغاز می­‌شود. ویژگی­‌های شخصیتی مربوط به مهربانی به­‌صورت خودبه‌­خود و بدون تاثیر والدین در کودکان ظاهر نمی‌­شوند. صحبت‌کردن درباره مهربانی با کودکان تاثیر زیادی بر روی آموزش آن نخواهد داشت. کودکان باید ببینند مهربانی در اعمال شما وجود دارد و شما با مهربانی زندگی می‌­کنید.

 اگر می‌­خواهید در آموزش مهربانی به کودکان نتایج بهتری بگیرید سعی کنید همیشه روحیه مهربانی خود را حفظ کنید، برای مثال وقتی مشکل خاصی دارید یا از دست فردی ناراحت و عصبانی هستید، سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید و با مهربانی با آن فرد برخورد کنید. تنها به این روش است که کودکان معنای واقعی مهربان‌بودن را یاد می­‌گیرند. یکی از مصادیق مهم مهربانی نیز همدلی‌کردن است؛ بهتر است این مهارت را در خود پرورش دهید و به کودکان نیز آن را بیاموزید برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه مقاله «آموزش همدلی به کودکان» را به شما پیشنهاد می­‌کنیم.

یاددادن مهربانی به کودک کیدزی

آموزش مهربانی به کودکان با تمرین مهربانی

کودکان را تشویق کنید تا به‌­صورت منظم رفتارهای کوچک و محبت‌­آمیز انجام دهند. انجام دوره­‌ای رفتارهای محبت‌­آمیز باعث می‌­شوند به‌­مرور عادت‌­های مثبت در کودکان شکل بگیرد و در آینده انسان­‌های مهربان­‌تری در جامعه باشند.

کارهای مهربانانه‌ای مانند سلام‌کردن به همسایه سالخورده، هدیه‌دادن یک اسباب‌­بازی به کودک کار، غذادادن به یک گربه و… باعث می­‌شوند کودکان مهربانی‌کردن را یاد بگیرند و احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند. این رفتارهای مهربانانه و اجتماعی می­‌توانند پاسخ مناسبی برای این سوال باشند که «چگونه کودکی اجتماعی تربیت کنیم». در واقع با آموزش مهربانی به کودکان می‌­توان با یک تیر چند نشان زد.

تشویق رفتار مهربانانه یک راه موثر برای آموزش مهربانی به کودکان

رفتارهای مهربانانه حدومرز مشخصی ندارند؛ دلداری‌دادن، حمایت‌کردن، به اشتراک‌گذاشتن، گوش‌دادن، توجه‌کردن، تشکرکردن، داوطلب‌شدن برای کمک همگی نوعی مهربانی محسوب می‌شوند. والدین با تشویق هرکدام از این رفتارها می‌توانند مهربانی را در کودکان خود تقویت کنند.

کودکان با تشکرکردن از راننده سرویس مدرسه یا دادن یکی از اسباب‌­بازی­‌هایشان به خواهر یا برادر خود در حقیقت دارند مهربانی را تمرین می­‌کنند. دکتر هاردینگ کارشناس بین‌المللی رشد کودک این اعمال را مهربانی­‌های کوچک می‌­نامد و می­‌گوید: «مهربانی­‌های کوچک چیزی عظیم را تشکیل می‌دهند.»

وقتی کودکان یک رفتار مهربانانه هر چند کوچک از خود نشان می­‌دهند والدین باید به بهترین شکل به کودک بازخورد بدهند و آن رفتار را تقویت کنند. برای مثال جملاتی مانند این را به کار ببرند: «چه کار خوبی کردی که شکلاتت رو با خواهرت نصف کردی. قسمت‌کردن خوراکی با بقیه یه جور مهربونیه. آفرین.»

کودک مهربان کیدزی

قدردانی از دیگران یک راه مطمئن برای آموزش مهربانی به کودکان

برای ایجاد فرهنگ قدردانی در کودکان آن‌­ها باید در درجه اول یاد بگیرند چرا قدردانی از دیگران مهم است. در مرحله بعد با دانستن این دلیل در مسیر ترویج مهربانی قدم برخواهند داشت. برای توضیح قدردانی به کودکان می‌­توانید افرادی را مثال بزنید که برای حفظ سلامتی و امنیت جامعه تلاش می­‌کنند:

  • خانواده که در همه حال از آن­ها مراقبت می­‌کنند.
  • معلمان که به آن­‌ها کمک می­‌کنند یاد بگیرند.
  • پلیس­‌ها که جامعه را امن نگه می‌­دارند.
  • پزشکان که برای سلامت انسان­‌ها تلاش می‌­کنند.
  •  ماموران راهنمایی و رانندگی، آتش نشان­‌ها، پرستاران و….

کودکان را تشویق کنید که در مواجهه با این افراد از آن­‌ها قدردانی کنند. بدون شک عکس ‌العمل مهربانانه این افراد باعث می­‌شود تمایل کودکان به قدردانی تقویت شود و این زنجیره به همین شکل ادامه پیدا کند.

آموزش مهریانی به کودک

آموزش مهربانی به کودکان با آموزش تمرکز بر ویژگی‌­های مثبت

یک ضرب­‌المثل قدیمی انگلیسی می­‌گوید: «اگر حرف خوبی برای گفتن در مورد کسی ندارید اصلاً چیزی نگویید.» این ضرب‌­المثل درس خوبی برای آموزش مهربانی به کودکان به ما می­‌دهد. کسی دلش نمی­‌خواهد دیگران درباره نکات منفی او صحبت کنند. این ویژگی در کودکان چندین برابر است. یک موقعیت را مثال می­زنیم:

سوگل یک دختر چهار ساله نقاشی خودش را به سعید، برادر هشت ساله خودش نشان می‌­دهد. سعید به صورت کلی نقاشی سوگل را دوست ندارد، اما بعضی از اجزای نقاشی توجهش را جلب کرده، از طرفی نمی­‌خواهد دروغ بگوید. در این شرایط می‌­تواند به سوگل بگوید: «چه خونه بزرگ و باحالی کشیدی» یا «من خیلی رنگ کوه­هایی که کشیدی رو دوست دارم» و این یعنی تمرکز بر نکات مثبت.

آموزش عذرخواهی، مقدمه آموزش مهربانی به کودکان

کودکان به‌طور خلاصه باید یاد بگیرند که وقتی کسی یک کار اشتباه انجام می­‌دهد باید در درجه اول از افرادی که به خاطر انجام آن کار اشتباه ناراحت شده­ اند عذرخواهی کند. کودکان اصولاً در مقابل عذرخواهی‌کردن از خود مقاومت نشان می­دهند و تمایلی برای انجام آن ندارند. بد نیست در این رابطه ابتدا مقاله «آموزش عذرخواهی به کودکان» را مطالعه کنید. در این باره خودتان پیش­قدم باشید و حتی با ایجاد موقعیت­‌های ساختگی در جلو چشم کودکان از همسر یا دیگر اعضای خانواده به خاطر کار اشتباهی که انجام داده­‌اید معذرت‌‌خواهی کنید. شک نکنید عمل عذرخواهی عکس‌­العمل مهربانی را به دنبال خود خواهد داشت.

آموزش مهربانی به کودک با یاددادن عذرخواهی صحیح

قصه برای آموزش مهربانی به کودکان

کودکان، مخصوصاً در سنین پایین، مطالب زیادی را از طریق گوش‌کردن می‎‌آموزند. قصه­‌ها پل‌­های نامرئی‌­ای هستند که واقعیت و خیال را به هم متصل می­‌کنند تا کودکان سری به دنیای خیال بزنند و دوباره به دنیای واقعی برگردند.

در اپلیکیشن پرنده قصه­‌های زیادی برای ایجاد حس مهربانی در کودکان وجود دارد که کودکان با گوش‌دادن به آن­‌ها آمادگی ذهنی مناسبی برای مهربانی کردن را کسب می­‌کنند. قصه­‌های باغچه باصفا و غول شهر ساحلی، درخت بخشنده، لک‌لک جادویی در این اپلیکشین را برای آموزش مهربانی به کودکان به شما توصیه می‌­کنیم.

آموزش مهربانی به کودکان کلید صلح جهانی

متاسفانه در دنیایی زندگی می­‌کنیم که در آن بعضی از کشورها به بهانه­­‌های مختلف با هم در حال جنگ هستند. در مناطق جنگلی درخت­ها که ریه زمین به حساب می‌آیند با سرعت بالایی در حال قطع‌شدن هستند. گونه­‌های مختلف گیاهی و جانوری به‌مرور منقرض می‌­شوند و این انسان نامهربان است که با خودخواهی در روی زمین به زندگی خود ادامه می‌­دهد. به نظر می‌رسد امروزه آنچه اهمیت دارد مهربانی‌کردن و آموزش مهربانی به کودکان است. مهربانی فقط در مورد انسان‌­ها نیست. به کودکان بیاموزید با طبیعت، حیوانات و در کل با جهان پیرامون خودشان مهربان باشند.

در این مقاله با هم راهکارهایی برای آموزش مهربانی به کودکان را مرور کردیم. به نظر شما چه راه­‌های دیگری برای آموزش مهربانی به کودکان وجود دارد؟

۰ ۰ رای ها
امتیازدهی به مطلب

گلنار رضازاده هستم بازی درمانگر و روان درمانگر کودک، فارغ التحصیل کارشناسی ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه خوارزمی تهران. از سال ۱۳۹۴ به صورت تخصصی در حوزه بازی‌درمانی، آموزش مهارت‌های زندگی کودک، فرزند پروری و مدیریت استرس والدین مشغول‌ به ‌کار بوده‌ام. باتوجه به اینکه محتوای حوزه کودک بسیار حساس و مهم است، تمامی منابع و مطالب تولید شده در بلاگ کیدزی را پیش از انتشار بررسی می‌کنم.

زهرا سادات طالبیان هستم روانشناس کودک، دارای مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی از دانشگاه فردوسی مشهد و کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی از دانشگاه یزد. از سال ۱۳۹۲ به صورت تخصصی در حوزه‌های بازی درمانی، درمانگری کودک( تشخیص و درمان اختلالات مختلف)، آموزش مهارت‌های زندگی به بچه‌ها و فرزندپروری مثبت، فعالیت کرده‌ام. در تیم کیدزی به‌عنوان نویسنده و روانشناس کودک، تلاش می‌کنم مطالب مربوط به کودکان و دغدغه‌های والدین را در قالب مقالات آموزشی ارائه دهم.

نوشته‌های مرتبط
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها